Fit werden, Spaß haben und Neues ausprobieren!
Am Samstag, 18. Oktober 2025 startet in der Hüttberghalle Dahenfeld der erste Fitnesstag des SC Dahenfeld – ein ganzer Tag voller Bewegung, Energie und Abwechslung.
Ob Yoga, Zumba, Bodyforming, Callanetics, Gesundheitsgymnastik oder Pilates – hier ist für jede*n etwas dabei. Und wer Lust hat, kann sich anschließend beim Tischtennis austoben – ganz ohne Zeitlimit!
Sei dabei, probiere dich aus und finde deinen Lieblingssport!
Das komplette Programm:
Yoga 13:00 - 13:30 Uhr
Zumba 13:45 - 14:15 Uhr
Bodyforming 14:30 - 15:00 Uhr
Callanetics 15:15 - 15:45 Uhr
Gesundheitsgymnastik 16:00 - 16:30 Uhr
Pilates 16:45 - 17:15 Uhr
Tischtennis 17:30 - open end
Und weil Bewegung hungrig macht, ist natürlich auch für das leibliche Wohl gesorgt:
Während des Programms gibt’s Kaffee, Snacks und Getränke.
Am Abend lassen wir den Fitnesstag dann ganz entspannt bei Pizza, Sekt & Bier gemeinsam ausklingen.
Und was noch: Denk an bequeme Sportkleidung, Turnschuhe, eine Matte und ggf. rutschfeste Socken – dann bist du bestens ausgestattet!