Fitness mit Eva Katona und Kathrin Kühner (e.l.ziegler[at]gmx.de)
Montag 19:00 - 20:00 Uhr

Frauengymnastik mit Michael Potocean
Montag 20:00 - 21:00 Uhr

Kinderturnen
Dienstag 17:00 - 18:00 Uhr

Jugendturnen
Dienstag 18:00 - 20:00 Uhr

Kundalini Yoga mit Barbara Brettschneider (barb.brettschneider[at]t-online.de)
Mittwoch 09:30 - 10:30 Uhr
Das Yoga- Übungssystem spricht gleichermaßen den Körper sowie die Gedanken und Gefühle an. Kundalini Yoga ist verwandt mit anderen Yogaformen, aber in vielen Übungen dynamischer. Der Atem hat einen zentralen Stellenwert und wird praktisch bei allen Übungen bewusst geführt. Nach jedem Yogaprogramm folgen eine tiefe Entspannung und eine Meditation. Bei jeder Yogastunde wird ein bestimmtes Thema behandelt, bei dem auf die Bedürfnisse der Teilnehmer eingegangen wird.

Bauch, Beine, Po mit Tatjana Zettl
Mittwoch 19:30 - 21:00 Uhr (ab April: 19:00 - 20:30 Uhr)

Krabbelzwerge
Donnerstag 16:15 - 17:00 Uhr